no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月05日（日）

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鼻
ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3418kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
サンマルクカフェ ブルーベリージャム（1人前） 287 kcal
ヤマザキ ふんわり　食パン（1人前） 245 kcal
16時
ネーブルオレンジ（2人前） 120 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
とうふの味噌汁（1人前） 107 kcal
知久屋 きんぴらごぼう（2人前） 194 kcal
餃子 王将　餃子（2人前） 692 kcal
ナス（しば漬け）（1人前） 3 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
トップバリュ 豆大福（2人前） 296 kcal
中村商店 わらび餅（1人前） 401 kcal
  3418 kcal
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