万ちゃん記 (1179)【 焼鳥 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月06日（月）

万ちゃん記 (1179)【 焼鳥 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し /運動無し）

◯ 昨日は、運動無し。


☆ 当地もシャットダウンの状況下、食事は、近所の店からのテイクアウトか、
デリバリー・サービスのあるレストランに頼っている。

昨夜は、馴染みの『焼鳥』屋さんがデリバリーをやっていると聞いて、早速頼んだ。

『焼鳥』は、その店で焼きたてを頼む、店主さんや仲間との会話を楽しみながら、
というのが良いのだろうが、この状況下、やむを得ない。

普段慣れ親しんでいる『焼鳥』を食べられるだけでも、有り難い、、、、
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