さんま缶のカレー【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月14日（火）

さんま缶のカレー
< 若いと腰痛なんて、... 　｜　マスク作ろう >
さんま缶のカレー 画像1 さんま缶のカレー 画像2
青野菜がイマイチ高いので
激安スーパーへ、車で出かける。

人が減った感じは全くなし。


★　本日も早めの夕食（写真）

レッドグローブ
ほうれん草　茹でただけ
きゅうり　叩いただけ
豆腐・ネギ・シイタケ・ワカメの薄味味噌汁
そして、
（さんま缶水煮が値引きされてたので）
さんま缶のカレー炊き込みご飯　
日本茶　出がらし

水煮缶の生臭さを消すため
しょうが（チューブ）をむにゅ～ッと、ひねり出す。
　　↑　(￣▽￣)ナイスであった
【記録グラフ】
最後に食べた時間
18時間
最後に食べた時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8398歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
taka_ 2020/04/15 05:36 
＞人が減った感じは全くなし。
コッチでもスーパーやドラッグストアは客が多いです。
日常品買い出しは分かるんですが、物見遊山は止めたほうが自分のためでしょうね。
 じむのぺ 2020/04/15 19:25 
激安スーパーでも、恐らく付き添いと思われるご主人っぽい人が
店内をフラフラと・・・。
車の中に大人しくいなさいよ　と、思います(一一")
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