☆強化週間☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月24日(金)

☆強化週間☆

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明日から本格的にステイホームウィークが始まる。
でも、やっぱり火曜日は出勤、、、
行ってもやることないのに。

仕事だから仕方ない。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
睡眠時間
7時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
22.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53.8kg
体重(kg) のグラフ
 
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