万ちゃん記 (1123)【 電車内 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年04月30日（木）

万ちゃん記 (1123)【 電車内 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し /ランニング）

◯ 昨日は、夕方、ランニング。


☆ 昨日、日中に、当地高架鉄道(電車)に乗る機会あったが、やはり乗車客は非常に少ない。

且つ、座席には間隔を開けて座るよう「✕」印のサインもある。

今週に入って、当地の新型コロナへの新規感染者は一桁で推移。

やはり、日本も、これくらいのことをやらないと、なかなか収束していかないのでは、、、、
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