no title【mikkonさんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月03日(日)

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
あわせてポン!ゲーム
431点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
クリックピン!ゲーム
1520点
クリックピン!ゲーム(点) のグラフ
ブロックポン!ゲーム
20点
ブロックポン!ゲーム(点) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
30秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
虫食い算ゲーム
96秒
虫食い算ゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
58秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
108秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
ペア探しゲーム
106秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
34秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
スライドパズル
428秒
スライドパズル(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
49秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
四則演算ゲーム
103秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
食事の記録
1368kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
9時
目玉焼き(1人前) 93.3 kcal
かぼちゃサラダ(1人前) 81 kcal
トップバリュ キャベツの千切り(1人前) 15 kcal
ポテトと玉ねぎのガレット(0.3人前) 41.6 kcal
カボチャポタージュ(0.5人前) 98.1 kcal
ご飯(0.5人前) 118 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
14時
チャーハン(0.5人前) 313 kcal
22時
お好み焼き(1人前) 509 kcal
  1368 kcal
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