mikkonさん
最新の記録ノート
 |
2020年 |
 |
 |
5月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
| 31 |
|
|
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
20年05月06日（水）
no title |
|
< no title
｜ no title >
|
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 10時 |
| コーンポタージュ（1人前） |
66.6 |
kcal |
| ご飯（0.1人前） |
23.5 |
kcal |
| オムレツ（1人前） |
130 |
kcal |
| 大根と人参のなます（1人前） |
10 |
kcal |
| ポテトと人参の甘辛焼き（0.2人前） |
75.8 |
kcal |
| ピーマンのソテー（0.5人前） |
3.9 |
kcal |
| 13時 |
| おはぎ（1人前） |
284 |
kcal |
| ヨーグルト（1人前） |
62 |
kcal |
| バレンシアオレンジ（0.5人前） |
23.4 |
kcal |
| 15時 |
| チョコ菓子（1人前） |
600 |
kcal |
| 21時 |
| コーンポタージュスープ（0.3人前） |
64.9 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
235 |
kcal |
| くらこん 鶏肉の甘酢炒め（1人前） |
77 |
kcal |
| 煎り豆腐（0.2人前） |
37.6 |
kcal |
| ポテトと人参の甘辛焼き（1人前） |
50 |
kcal |
| 大根と人参のなます（1人前） |
10 |
kcal |
| 23時 |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| |
1814 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記