☆夏用マスク☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月17日(日)

☆夏用マスク☆

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☆夏用マスク☆ 画像1
今日はいいお天気で公園にお散歩に行こうと思いましたが
暑くて結局、家の周りをお散歩。

その後、何をしようか?
そう言えば8月から美容院に行けてなくて、髪の毛がパサパサ。
数センチ短くしてみました。
でも、美容院のように薄くしたりはできないので
暑いことには変わりない…

更にお散歩でちょこっと歩いただけでマスクが暑くて
もう少し涼しいマスクを作れないものか?
と試行錯誤。
効果は劣りますが、夏柄の手ぬぐいで作ってみました。
二枚重ねにしていないので、本当に咳をしたり、飛沫が飛んできたら
アウトですが(^_^;)

まあ、それでも暑いですよ…マスクは。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
53.8kg
体重(kg) のグラフ
 
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