no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年05月26日（火）

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便秘
腹痛
眼
鼻
むくみ
汗
耳
動悸
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2453kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
トップバリュ 豆大福（3人前） 444 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
栃木乳業 飲むヨーグルト とちおとめ（1人前） 128 kcal
スドージャム マーマレード（1人前） 48 kcal
ソントン チョコレートクリーム（1人前） 77 kcal
鶏照り（1人前） 353 kcal
抹茶アイスクリーム（0.5人前） 152 kcal
21時
ごはん（1人前） 235 kcal
とうふの味噌汁（1人前） 107 kcal
野菜炒め（1人前） 361 kcal
玉ねぎの卵とじ（2人前） 197 kcal
  2453 kcal
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