halibmさん
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20年05月31日（日）
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07:57 134/71<67>====朝食(08:00~)=掃除(08:55~10:20)=
12:00 122/69<71>====昼食(12:20~)=散歩(13:47~14:09/A.2974w)==14:30(95/55<84>)==17:00(138/70<69>)==
====夕食･風呂(18:00~~19:20~20:15)==
21:00 96/57<77>====
7時25分起床。昨夜から雨模様。今朝も降り続いている。朝食後9時前から掃除。中二間は省略。今日は腰の痛みが強い。左膝の調子もやや不良。今日の掃除は何時もより疲れた。
昼前から雨が止んでいる。昼食後、幸子と散歩の話になり、雨も止んでいるので、1時過ぎに幸子と前後して散歩。互いにコースは別だった。幸子が長く歩いた。4千歩近く歩いたという。これで5月は1日も休んでいないという。以後テレビを観ながらうとうと。
夕方、5時頃から頭がもやついてきた。Amazonのﾒｰﾙを観た以後だった。風呂に入って首も揉んだが、昨日のようにはすっきりする時間が遅い。
今(9時前)やっと楽になった。視覚とも関係ありそう。特に近視眼鏡の使用が影響有り!?。9時の血圧は96。血圧も大いに関係ありそうだ。気分は良い。
9時15分頃からﾋﾟｱﾉを弾く。暫くしてまたもやもやしてきた。眼鏡を掛けずに弾いた為か? 30分程で止めた。
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