no title【Wiigさんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月16日（木）

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【記録グラフ】
体重
55.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3135kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
2時
焼き鮭（4人前） 590 kcal
10時
ホタテフライ（2人前） 104 kcal
12時
パウンドケーキ　クルミ（1人前） 1256 kcal
らくらくホイップ（1人前） 317 kcal
ニッスイ　 ほしいぶんだけ　白身魚フライ（1人前） 76 kcal
ガーリックシュリンプ（5人前） 66.8 kcal
ガーリックホタテ（4人前） 94.4 kcal
15時
りんどう抹茶ティラミスチョコ（1.1人前） 630 kcal
  3135 kcal
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