no title【Wiigさんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月19日（日）

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【記録グラフ】
体重
55.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1784kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
鮭（1人前） 235 kcal
焼きサバ（2人前） 652 kcal
やつはし（2.5人前） 653 kcal
23時
ZAVAS プロテイン　ZAVAS Weight Down　1食分 21g（1人前） 78 kcal
doll バナナ（1人前） 86 kcal
茨木乳業 グリークヨーグルト（0.8人前） 80.8 kcal
  1784 kcal
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