no title【Wiigさんの健康管理カラダカラノート】

Wiigさん


1972年生(男性)

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【記録グラフ】

ウォーキング
120分
ウォーキング（分）のグラフ

食事の記録
5622kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

16時
スイカ（1人前）	259	kcal
いかゲソの唐揚げ（0.5人前）	146	kcal
しめ鯖（2人前）	663	kcal
しめ鯖（0.3人前）	99.4	kcal
チーズケーキ（3人前）	863	kcal
チーズケーキ（0.2人前）	57.5	kcal
どら焼き（5人前）	852	kcal
どら焼き（3人前）	511	kcal
どら焼き（0.2人前）	34.1	kcal
バター（2人前）	194	kcal
プロセスチーズ（3人前）	203	kcal
SAVAS プロテイン（1.5人前）	125	kcal
doll バナナ（1人前）	86	kcal
茨木乳業グリークヨーグルト（1.5人前）	152	kcal
焼き鮭（2人前）	295	kcal
ZAVAS プロテイン　ZAVAS Weight Down　1食分 21g（1人前）	78	kcal
永谷園野菜カレー（1人前）	178	kcal
牛肉（1人前）	246	kcal
タラ（干し）（0.7人前）	133	kcal
茨木乳業グリークヨーグルト（2.5人前）	253	kcal
マーマレード（2.3人前）	129	kcal
セブンイレブンゆで卵（1人前）	67	kcal
	5622	kcal
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