夜 エアコンをつけた【じむのぺさんの健康管理カラダカラノート】

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20年07月23日(木)

夜 エアコンをつけた

< 健康診断の結果  | ケーキを4つ買って... >
昨夜は、蒸し暑くて目が覚めた。
寝室にエアコンをつけたのは
このシーズン初です。

********

仕事で小さなポカを繰り返す (=_=)
自分でも、思考回路がおかしくなってると自覚はあったが
完全に貧血が原因だ。


仕事は忙しくなかったので
職場の大先輩の上司Tさんに、このことを聞いてもらうと
レバーや鉄分を取らないと倒れるよ・・・ と、言われた。



昼休みに鉄分サプリを買ってきた。

このホルモンバランスの崩れから
体重が、い~感じに減った気もするので
少しカラダを甘やかしてもいいかも・・・

と、ケーキを4種類 買ってきた (´ー`)
途中 バス帰宅もする。

(*´ω`)(*´ω`)(*´ω`)

********

帰宅後に、寝室の掃除をしていたら
さいたまの知り合いからline電話が。

東京行き来の動線が便利過ぎて、コロナ感染者が増えてきてるから
気になっていたんだ。

もう、バスや電車の外出は怖くて乗れないらしい。
気分が滅入るのでニュースも見ないようにしているんだって。
私が送ったマスクは、ピアスを付けて可愛くして愛用しているそうだ。ふふ。

雨の心配をされる。
明日から大雨情報があるが、明日は仕事が休みなので
1日籠ると告げる。
ただ、あちこちでまた災害があるんじゃあ ないかと
気が気ではない。

絵の仲間で私はお会いしたことがないが、よくお名前は知っているお二人が
O阪で同居生活を始めた・・・ (◎_◎;)の話に驚く

方や東京生まれ東京育ちだが、恐らく50代の独身OL
もうお一人はK戸在住でご主人がおりお孫ちゃんもいた人だったが、かなりクセがある人と聞いていたが
いわゆるルームシェア であろうか。

一緒に海外旅行にも行く間柄と聞いたので
何かと何かの力が働いて、そうなっちゃったんでしょうね・・・
と、話をした。


超、長電話しちゃったけど
なんだかスッキリした。
女は喋って元気になる生き物だなぁ。





【記録グラフ】
最後に食べた時間
20時間
最後に食べた時間(時間) のグラフ
体重(夜)
52.6kg
体重(夜)(kg) のグラフ
薬を飲んだ、飲まない
1
薬を飲んだ、飲まない() のグラフ
万歩計
9637歩
万歩計(歩) のグラフ
   
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