ポカリっぽいモノを直ぐに飲んでください。
梅干しも食べて。

これ読んで、すぐに実行したよ！
ポカリは切らしていたので、今年氷砂糖に漬けた梅のエキスを水で割って飲んだ。それと梅と。
美味しい美味しい(^q^)
カラダにスーッと行き渡る感じがガンガンしたよ(^o^)
マジで元気復活しました！
あとは早く寝て疲れを取るのみ。
ありがとう、yukaさん、助けてくれて(*´∀人)

梅漬け、作っておいてヨカッタね。
わたしも何年か前から夏になると、
熱が有るわけじゃないのに熱っぽくて、軽い熱中症？状態が続いて、
もしや。。。？？？
と思って昨年秋から食生活を改善しています。
だから、改善して初めての夏なんだけれど、
それで、だいぶ調子良くなったし、夏に負けないっぽくなった。
梅雨にはめっぽう弱いんだけれどね。
アハハハハハ。

熱がある感じなのに、計るとそうでもない、ってたまにある。
主人いわく、暑いのに庭仕事してカラダの中に熱が溜まってるんだよ、って。
まぁ、そうなんだろうだけど。
食生活改善、偉いなぁ。
おまけに最近では小麦断ちまで。
ウチも麦入りご飯だし、粉もん、麺類大好き大阪人がいるから、麦断ちはムズカシイなぁ。
ショートニング断ちとサラダ油断ちと人工甘味料断ちはしてるんだけど(関係ないか(；＾o＾))

いや、ちゃんと関係あるよ。
それでイイのだ　∥:3ミ
ショートニング、サラダオイル、人工甘味料断ち。
ご飯に入れる麦は大麦だから、小麦ほどの影響はないみたいだよ。
ウチももち麦が押し麦入れてるし、麦味噌だから調べてみた。

ぴぃさんはガンバリ屋さんで、
ひとつ始まるとついついお仕事増やしていみたいだから、
庭に出る“前”に、梅エキスドリンクを飲んで働いて見てくださいな。
アドバイスじゃなくて、お願いね。

ハイ、お姉さま、言うこと聞きますm(_ _)m
ついついやり過ぎちゃうんだよね～。
負けず嫌いなんだね、ジブンに。きっと。
大麦と小麦は基本が違うのね？
良かった～。
麦ご飯食べ続けたいんだよね。
ウチのオイルはオリーブオイルonly。
で、風味付けにたまにゴマ油。
それと亜麻仁油。
でも、お菓子やパンはだいたいショートニング使ってるんだよね。
使ってないの探すの大変よ。
たまに目をつぶって食べてます(；＾o＾)ﾊﾊﾊ