no title【しずくΦさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>しずくΦさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
20年08月07日（金）

no title
< 串カツを計算してみ... 　｜　復活 >


【記録グラフ】
食事の記録
1379kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
アーモンド（2人前） 179 kcal
みかん（缶詰）（5人前） 15.8 kcal
12時
トースト（1人前） 270 kcal
ホールトマト（缶詰）（0.5人前） 40 kcal
日清製粉 ママー ミートソース（0.2人前） 34.8 kcal
14時
サブウェイ クッキー チョコチップ（1人前） 166 kcal
明治製菓 チョコレート効果70％　1個あたり（3人前） 103 kcal
16時
セブンイレブン おでん　昆布巻き（1人前） 9 kcal
19時
うなぎの蒲焼（0.5人前） 253 kcal
とろろ５５ｇ（1人前） 35.8 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
アクリフーズ ９種の姫小鉢（切り干し大根）（1人前） 14 kcal
20時
コーヒーゼリー（1人前） 45 kcal
  1379 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE