復活【しずくΦさんの健康管理カラダカラノート】

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20年08月08日（土）

復活
< no title 　｜　桃 >
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ありがとうございます

さて、串カツの・・・
今週7週目です。
後ほどカロリー計算してみましょう。

まずはリスタートのメモでした

【記録グラフ】
食事の記録
1766kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
牛乳（1人前） 138 kcal
8時
桃（0.5人前） 28 kcal
ピーナッツバター（1人前） 109 kcal
トースト（0.3人前） 81 kcal
12時
串カツ（1人前） 617 kcal
キャベツ（2人前） 23 kcal
どて焼き（1人前） 192 kcal
18時
うるめいわし（干し）（1人前） 83.7 kcal
素麺（1人前） 450 kcal
20時
コーヒーゼリー（1人前） 45 kcal
  1766 kcal
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