家庭菜園【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月01日（火）

家庭菜園
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菜園の草取り、ミニトマト、オクラ、ニラ、ミョウガ、ムカゴを収穫しました。
今日の歩数歩行４０５距離０．１７Km.０．０ＥX、カロリー０キロカロリー。、脂肪燃焼０．０、エクササイズ０でした。

【記録グラフ】
最高血圧
123mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
63回
心拍数（回） のグラフ
基礎体温
36.4℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
12.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
ぴぃずま 2020/09/02 13:53 
ムカゴ、美味しいですよね！
甘辛く煮たり、ムカゴごはんにしたり。
スーパーとかでは売っていない貴重品ですよ(^-^)
 あたりばん 2020/09/02 23:04 
ムカゴは酒のつまみにもなります、ムカゴごはんも美味しいよねー。
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