☆寝坊☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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20年09月03日（木）

☆寝坊☆
< ☆駅が新しくなった... 　｜　☆最高暑い☆ >
昨日は珍しくトイレに3度も起きて
朝、目覚ましを止めたら…寝てた（汗）

テレワークなので事なきを得ましたが…
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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