さわやか?万ちゃんさん
最新の記録ノート
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20年09月17日(木)
万ちゃん記 (1262)【 ブリヤー二(ビリヤニ)】~今回(今年)こそリバウンドしない! |
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【昨日の事&今日起床時の感想】 (今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 = 測定無し /ジム&ランニング)
◯ 昨日は、ジムで運動の後、ランニング。
☆先日、近所に出来たインド料理屋に行った。
インド料理は、たまに、無性に食べたくなる。
パターンとしては、フィッシュカレー、タンドリーチキン、 そして、ライスについては、『ブリヤー二』を注文することが多い。
『ブリヤー二』は、長粒種のご飯を、野菜や肉・魚などの具材と共に、スパイスでさっと炒めたもの。 それ単独でも美味しいし、カレーやタンドリーと一緒でも、さらに美味しい、、、、
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