気力の低下【おじまる子さんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月02日（金）

気力の低下
< 残り101668歩 　｜　no title >
栄養不足なのだろう…体力が落ちて、手足もすごく冷えるようになり、足どころか手の指まで吊る始末だ凹
私のポリシーは『気力の源は体力(カイロの先生からの受売り…)』。
猫背になり、小股でゆっくり歩く姿が情けない…
段々枯れていく植物のようだ…
取り敢えず、今日は乗り切った！
お疲れちゃん

【記録グラフ】
万歩計
4298歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
コメント
打ち水 2020/10/03 06:30 
ご苦労さま
猫背か、苦しそうな感じがわかる
すっきりしたいね。
 おじまる子 2020/10/03 07:27 
動かないと余計に張る感じになるので、昨日一昨日とサボった分、今日はゆっくり散歩しなきゃ…
TK66 2020/10/03 06:42 
しんどい時は休養です。
とにかく寝ることですよ。
 おじまる子 2020/10/03 07:31 
そうですね。今日はゆっくり小股で散歩して腸を手助けしてやらないと…
小雑把 2020/10/03 06:52 
帰りの電車の窓に写る自分が嫌ですが、子供達のハツラツとした姿を見ると、ホッとします。さぁ、今から、散歩がてら小学生野球応援にいってきまぁす。
 おじまる子 2020/10/03 07:31 
いってらっしゃい！
megulalala 2020/10/03 12:20 
ストレッチとかのほうが
いいのかなぁ？
そりゃ、気力も低下して当たり前ですよ！
はやく手術して回復したいですね…
 おじまる子 2020/10/03 12:54 
負のスパイラルでとにかくダルいっすわ…
少し身体を動かさないと余計まずいし
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