首里手-飲み【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月16日(金)

首里手-飲み

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二度寝してしまい、朝ヨガはパス
しかし
昨夜の運動が効いているのか、
腹が少し引っ込んでるし、体重も。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
160分
ジムトレーニング(分) のグラフ
   
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