201017　雨にも負けない食い気【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月17日（土）

201017　雨にも負けない食い気
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201017　雨にも負けない食い気 画像1
【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 残り物イロイロ　ニョッキ、水餃子、カレー汁、メンチカツ
【間食】 コーヒー
【晩ごはん】 広島お好み焼き　明太チーズお好み焼きそばW、牡蠣焼き、トンペイ焼き
【夜食】

【今日の感想】










起床時から頭痛。
どうしよう、こういう痛みは続くんだよな…薬飲むか…と思ったが、
念の為、首に置き鍼してみたらソッコー治った。

この痛みは昨日の歯医者の4番の椅子のヘッドレストのせい。
あの4番の椅子だけ古いんだ。
そして、ヘッドレストが変。
言いたい。
先生に。
言えないが。











今日は雨。
雨はカンケーなく、なんもかんも仕事は休みにする日にした。
母の引っ越からこっち、ずっと忙しく家事をしていたけんね。
カーテン洗濯も書類の整理もやらないよ。
自分のやりたいコトをするよ。

穴の空きそうな靴下の修復完了。
履き心地が好きだったのに、
修復中断してて、中に電球入れて針刺さってたからね。
キレイにお直ししました。
2足。
ウレシイ、明日履く。

お手紙の下書き。
明日以降、清書して投函。

マニキュア、お直し。
ピカピカピーーーー
美しい。

めぐりズム、蒸気でアイマスクと　
お顔の美容液マスクはタイムアウト。
また明日。






今日は一日中結構な雨だから、
予定していた外食は延期にした。
が、ヤッパリ食べたくて、
雨にも負けず、長靴を履いて街に出た。
　西口にある広島お好み焼き
狭い個人のお店だから、コロナ禍以来行けてなかった。
！！！
美味しい～。
幸せだ。

画像は焼き牡蠣。
フライングで一個食べちゃったけど。
美味しいんだ、コレがまた。
【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ （0-1/日)（） のグラフ
 		体重
53kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
ぴぃずま 2020/10/17 21:39 
首からくる頭痛、わかる！
私も松戸の帰り、頭痛＆顔痛しんどかった。
これは運転からくる首のコリ。
主人にギュっと揉みほぐしてもらってラクになったよ。
首ってデリケートなのよね。
歯医者さんには、匿名で投書だな。
四番目のイスが呪われています！って。なんじゃそりゃ(笑)
あ、小麦粉、大丈夫そうだね！
色々な不安と心配ひとつひとつ解決してきたから、体もストレスを感じなくなってきたのかな。
人間の体はすごいよね。正直だよ。
 yukatroll 2020/10/18 21:29 
小麦製品は出るのと出ないのと、
出る時と出ない時がある。
…みたいな感じ。
体調悪い時は食べたとたんにギュルギュル～ってくる時もあるし、
元気な時は全然大丈夫。
おかげ様でお通じがだんだんと戻ってきています。
ありがとうね。

ああ、先生に有る有る言いたい。
歯医者の椅子の有る有る言いたい。
早く、有る有る言いたい。

ご主人、優しいね❤
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