201018 爽やかサイボク【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月18日(日)

201018 爽やかサイボク

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201018 爽やかサイボク 画像1
【朝ごはん】 コーヒー
【昼ごはん】 ポークスペアリブ、モツ煮、ウインナ、ピッツァマルゲリータ
【間食】 コーヒー、シュークリーム
【晩ごはん】 海鮮丼(ビンチョウマグロ、エンガワ、大葉、トビコ)、サラダ(ルッコラ、ベビーリーフ、オリーブ、ロースハム)、澄まし汁(たまご、三つ葉)、生姜漬け物
【夜食】

【今日の感想】











良いお天気。
富士山も見えますよ。










ここのところ、co-opへ買い物とお昼ご飯、
あるいは母宅との往復、
と、必要なドライブばかりだったが、
今日は気楽に郊外へ。

サイボクへ行って、
豚関係の美味しい食べ物を食べて、
肉買って、地元野菜買って、
とっとと帰宅。

帰り道沿いの園芸店に寄って、
チューリップとニホンスイセンの球根を買う予定だったけれど、
今年は不作で入荷が遅れているとのこと。
また、来週見てみましょう。











サイボクで買ってきた長野リンゴ、シナノドルチェ。
玄関に置いて有るけど、
もの凄~くイイ匂い。




【記録グラフ】
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)
1
ちょっと頑張るスマイル。^^ (0-1/日)() のグラフ
体脂肪率
17.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
52.7kg
体重(kg) のグラフ
コメント
ぴぃずま 2020/10/18 22:23
げっ、書いた文章が消えた!
機内モードなんかにしてないっつうの!(怒)

気を取り直して、、、、
シナノドルチェとは、またまた良いところをついてますな。なかなかマニアックっス(^-^)v
あ~、りんご食べたい~!
サイボクドライブ、いいね!
サイボクの中、混んでたんじゃない?
あそこは土日はいつも大繁盛だよね。
迷子にならなかった?(笑)
 yukatroll 2020/10/19 14:28
>げっ、…………………た!
>………………………………ないっつうの!(怒)
アハハハハ(^◇^)
わかりますわ、奥サマ。
その気持ち。
確認画面に行っちゃってなければ、
“右クリック” の “元に戻す(U)”
で戻る時あるけれどね。

シナノドルチェは田中康夫が名付け親!
って、値札?看板?ああ、ポップか…今は、に書いてあった。
康夫ちゃん、ナイツのラジオに常連さんでよく出るんだ。
んで、好きだよ。
で、他にもイロイロあったけど、シナノドルチェにした。

サイボクは土日しか行ったコトないよぉ。
是非、平日のんびり行ってみたいな。
子供のアスレチック(有料)が出来てたけど、
かつてあった“パークゴルフ”が森の中で気持ちヨカッタ。
迷子にならない様に、陣取ったテーブルから、
テコでも動かなかったから大丈夫❤(^.^)/




mom☆momo. 2020/10/19 12:18
サイボク、行ったことある~♪♪   (o^-')b !
あまりの人の多さに、ソーセージかじって早々に立ち去ったけど。 (笑笑)

昨日は「Go to~!!」に火がつき、夜中まで調べちゃって、、、エライ寝不足。
今日はまったりします^^。

チューリップや宿根草の球根を庭にばらまきました。
サカタのタネで、3種類セットでセールしてた。
ここに登録すると園芸雑誌タダで送ってくるんだけど、ペラベラ見るのも楽しいよ。
元取れない客だと、、、思います。 (笑笑笑)
 yukatroll 2020/10/19 14:37
なんと!!
(ヨコ)ハマからサイ(タマ)のボク(ジョウ)へ!
ようこそ♪爽やか彩の国へ❤(*^_^*)

サイボクはいつ行っても大混雑、大入り満員御礼だよ。
なんてったって埼玉のディズニーランドだから。
って、ケンミンshowで土田が言ってた。
アハハハハ。

GO TO どこ行くのかな。
わたしは大阪、捨て切れてなくて…
でも、他にも行きたいトコ沢山あって悩み中だよ。

“サカタのタネ”
ありがとう。
早速、お気に入りに入れた。
あとでユックリ見てくる。
元取れない客が、また一人増えたか…?
アハハハハ。
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