山は虫の活動しない時期がオススメですね！狭い山道でスズメバチと対峙した時は背中に冷や汗が流れました。
＞山と石DANは、使う筋肉が違うなぁ・・・
そうなんでしょうね。以前の百名山のマダムもギブアップしてましたよね。
私の経験からも適当に息抜きしながら一段づつ上がるのは難しい。なかなかペースを掴めないから辛いんでしょう(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

(・_・;)　あ。虫は苦手なのでその季節はパスかも・・・

百名山のマダム。いらっしゃいましたねー。M崎県から来られてたのを思い出しました。
お元気かなぁ。きっと階段は懲りちゃったかもですね(^-^;