万ちゃん記 (1299）【 もうクリスマス 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年10月26日（月）

万ちゃん記 (1299）【 もうクリスマス 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し /運動無し）

◯ 昨日は、運動無し。


☆ 当地は、３日前より「乾季」入りし、常夏の中では、比較的過ごしやすい（涼しい）季節を迎えた。

それと共に、年末に向けた動きも出てくるのだが、ショッピングセンターなどでは、
『クリスマス』の飾付けも、ちらほら見られるようになってきている。

とはいえ、まだ２ヶ月先の話なので、少し早いような気がするが、、、、
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