no title【halibmさんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月05日（木）

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08:01(139/70<80>)===08:01(135/69<81>)==西井ｸﾘﾆｯｸ(08:50~09:55)==
===夕食･風呂(18:00~~19:50~20:20)==
21:10(110/57<78>)===21:01(114/60<79>)==

西井ｸﾘﾆｯｸで受けた心電図ﾎﾙﾀｰを取り外し、心電図ｺﾋﾟｰを借りて帰った。中井病院の内科看護師に電話し、来週月曜日(9日)の内科受診の際活用される否かを質問。昼前に電話あり活用するので持参されたしとの回答。
今日は何もする気が起こらず、幸子の墓参りも幸子に任し、2時過ぎ頃から30分余り昼寝をした。その後宇藤木の義母の喪中はがきが届いたので、印刷を試みたが、黒のｲﾝｸｼﾞｪｯﾄが残り少なくﾌﾟﾘﾝﾄできない。省司に電話をし購入を頼んだ。
今､6時。1時間ほど前からげっぷがしきりに出る。一昨日と同様の状態。夕食は、薬の副作用が強くならないように、飯だけを口にし、味噌汁の中味、その他のおかず類は避けた。風呂に入る時も吐き気は止まず、二度ほど吐いた。風呂淵に足を上げ、手足の指を折る操作をが出来ない。驚いた。2，3日の内に狭窄症の影響がこんなに早く出るとは全く予想していなかった。風呂から出て、幸子と話したが、幸子も既に同じような症状が早くから出ていたらしい。
これからの毎日を送る為の課題を､早く実行しないと間に合わない。耳鳴りが、これからの信号に思えてきた。出来る事を1件でも多く実行しておきたい。
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