ゴルフ日和だな～♪
病室に居るのがもったいないよ！
＞オスグッド
初めて聴きました。
私は早熟で小学5年から6年生にかけて急激に背が伸びたのですが、成長痛は記憶がないですねー
これから一番でシャワーです。

成長期が原因でもあり、
スポーツのやりすぎ？とか
スポーツ前後のストレッチがたりないとか
色々原因あるみたいです
仕事でもかなり足を使うので
朝と帰りのストレッチ強化しよう！！

ほら、歩き過ぎは駄目だって言ったでしょ？
寝たきりの原因、男性は癌とか内臓疾患だけど、女性は、関節や骨なんですよ。
お大事にしてくださいよ。

私の難病は、関節に症状出ることもあるので
なおさら
ストレッチ今からしっかりしなくては
ダメですね！！

次男は、オウスグッド、ありました。。
でも、そんなに長くなかったですね。。

私は、週二の介護の仕事してるけど、股関節痛の時、やばく感じました。。
今は、リハビリで、やり方教えてもらい、どうにか持ち直してます。。
筋肉つけなければと。。ちょこっと筋トレやってるけど、現状維持っぽいです。。

昨日は五時間ずっと
前のめりで立って作業していたので
もうあちこちに痛みが出ました…
ストレッチしっかりやります！

オスグッド、久々に聞いた！笑
大人でもなるんだ。
痛むのは辛いです。
無理しすぎないでくださいね。

私の頃はあまりメジャーじゃなかったけど
息子の時は周りにもたくさんいました
膝に専用のバンドみたいなの巻いて
サッカーの試合でてましたねー
筋肉が引っ張られて膝の骨に痛みがでるようで
酷いと私みたいにポッコリ骨がでてしまうんですね～