no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月11日（水）

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鼻
ガス
昼に汗
夜に汗
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2380kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
クラフト カマンベールチーズ（1人前） 63 kcal
トップバリュ 食パン　６枚切（2人前） 332 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ひかり味噌㈱ 豚汁（1人前） 162 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
山崎製パン マーラーカオ（1人前） 253 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
丸大ハム あらびきウインナー（2人前） 546 kcal
セブンイレブン ゆで卵（2人前） 134 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
  2380 kcal
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