万ちゃん記 (1315)【 電球交換 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月11日（水）

万ちゃん記 (1315)【 電球交換 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し /運動無し）

◯ 昨日は、運動無し。


☆当地、自宅コンドミニアムの照明は、スポットライト型。

リビング＆ダイニングだけで８個のライトがあるが、住んで２年も経つと、
徐々に切れる電球が出てくる。

天井が高いこともあり、自分では交換出来ないので、コンドの事務所に、テクニシャンを要請する必要あり（有料）。
なおかつ、電球自体は、自分で購入する必要あり。

当地での『電球交換』、結構面倒くさい、、、、
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