no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月25日（水）

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喉　淡
鼻

12時過ぎに汗

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2182kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
21時
トップバリュ 食パン　８枚（3人前） 354 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 29.4 kcal
クラフト カマンベールチーズ（3人前） 189 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
セブンイレブン おでん　さつま揚げ（3人前） 228 kcal
餅（2人前） 235 kcal
草餅（1人前） 137 kcal
山崎製パン 手包み高級ジャムパン [袋] 1個（1人前） 336 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 141 kcal
プリマハム 香薫（1人前） 293 kcal
  2182 kcal
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