no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年11月24日（火）

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鼻つまり
喉
夕方まで汗なし
夜9時に汗
目ヤニ
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2968kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
カレーライス（0.5人前） 507 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
グリコ Bifixヨーグルト（1人前） 158 kcal
日清シスコ チョコフレーク（1人前） 477 kcal
トップバリュ 豆大福（1人前） 148 kcal
山崎製パン フルーツロール 甲信地方産巨峰果汁のゼリー使用（1人前） 377 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
21時
おでん（1人前） 786 kcal
トップバリュ 豆大福（1人前） 148 kcal
セブンイレブン 餅入り巾着（1人前） 128 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
  2968 kcal
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