12/2【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>12/2
20年12月02日（水）

12/2
< 12/1 　｜　12/3 >


【記録グラフ】
最低血圧
90mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		万歩計
5334歩
万歩計（歩） のグラフ
 		血圧
137mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
21.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1967kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
17時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
MEGMILK 牛乳（0.3人前） 39.9 kcal
バナナ（1人前） 50.3 kcal
フォルクス バターロール（1人前） 72 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
ローソン 五目ラーメン（1人前） 383 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
22時
湯豆腐（1人前） 141 kcal
牡蠣（2人前） 91 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
日清食品 味噌（1人前） 349 kcal
キリンビール 一番搾り（1人前） 110 kcal
清酒（純米吟醸）（1.5人前） 278 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
  1967 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE