no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月06日（日）

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鼻
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3104kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
ごはん（2人前） 470 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
リンゴジャム（1人前） 46.9 kcal
ハウス食品㈱ ハヤシライス（1人前） 190 kcal
23時
ごはん（1人前） 235 kcal
おでん（1人前） 786 kcal
杏仁豆腐（1人前） 235 kcal
焼鮭（2人前） 295 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
ワイン（1人前） 73 kcal
  3104 kcal
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