no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月07日（月）

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鼻
ガス,
便秘気味
喉
お腹痛い
夜12時過ぎに大量の汗

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2179kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
15時
ヤマザキ ふんわり　食パン（2人前） 490 kcal
リンゴジャム（1人前） 46.9 kcal
クラフト カマンベールチーズ（3人前） 189 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
あじのさしみ（2人前） 194 kcal
タイの刺身（1人前） 233 kcal
ロッテ チョコパイ（2人前） 332 kcal
アップルパイ（1人前） 289 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
  2179 kcal
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