no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月12日（土）

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鼻
ガスが酷い
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3664kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 29.4 kcal
神戸屋 食パン　５枚（2人前） 444 kcal
山崎パン 薄皮（1人前） 125 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
ワイン（赤）（4人前） 292 kcal
森永乳業 モッツァレラチーズ（1人前） 512 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
中村屋 肉まん（1人前） 238 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
サバの味噌煮（1人前） 1508 kcal
  3664 kcal
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