no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月11日（金）

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喉
鼻
ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2869kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
16時
月見そば（1人前） 395 kcal
納豆（1人前） 113 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
ヨーグルト（1人前） 124 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
神戸屋 食パン　５枚（2人前） 444 kcal
ニッポンハム ピザ（1人前） 317 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
山崎パン 薄皮（1人前） 125 kcal
雪印 プロセスチーズ（3人前） 177 kcal
さつま芋（1人前） 911 kcal
  2869 kcal
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