no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月10日（木）

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鼻
ガス
朝に4錠で夜まで汗なし

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3204kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
ヤマザキ 薄皮 つぶあんぱん（1人前） 131 kcal
温州みかん（2人前） 50.6 kcal
さつま芋（1人前） 911 kcal
ヤマザキ 肉まん（2人前） 472 kcal
ニッポンハム ピザ（1人前） 317 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 208 kcal
永谷園 焼きビーフン（1人前） 397 kcal
野菜炒め（1人前） 361 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
  3204 kcal
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