12/23【つかっとさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つかっとさんのトップページ>記録ノートを見る>12/23
20年12月23日(水)

12/23

< 12/22  | 12/24 >


【記録グラフ】
最低血圧
88mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
万歩計
5448歩
万歩計(歩) のグラフ
血圧
133mmHg
血圧(mmHg) のグラフ
体脂肪率
21.4%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2033kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
77.8kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
20時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
MEGMILK 牛乳(0.3人前) 39.9 kcal
バナナ(1人前) 50.3 kcal
パン(1人前) 124 kcal
森永乳業 サンキスト ゼリー ぶどう [カップ] 100g(1人前) 77 kcal
ラーメン(1人前) 440 kcal
岩塚製菓 せんべい(1人前) 50 kcal
キリンビバレッジ ホットレモン(1人前) 123 kcal
アサヒビール スーパードライ(2人前) 294 kcal
22時
(0.8人前) 361 kcal
うどん(0.5人前) 214 kcal
漬物(1人前) 2.1 kcal
焼酎(1人前) --- kcal
なんこつ(1人前) 194 kcal
なます(1人前) 57.7 kcal
  2033 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする