no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月28日（月）

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鼻
ガス
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
3139kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
ホットケーキ（1人前） 615 kcal
お刺身（はまち・マグロ・甘えび・ホタテ・いくら・かに）（1人前） 256 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
コープ 味噌汁　豆腐（1人前） 41 kcal
あじのさしみ（2人前） 194 kcal
明治 朝のブルガリア　飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
カゴメ トマトジュース（1人前） 100 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
ミスタードーナツ アップルパイ（1人前） 259 kcal
ヤマザキ アップルパイ（1人前） 526 kcal
伊藤ハム タン塩（1人前） 281 kcal
トップバリュ 食パン　８枚（2人前） 236 kcal
雪印 切れてるチーズ（5人前） 173 kcal
  3139 kcal
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