☆緊急事態宣言されましたけど☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月07日（木）

☆緊急事態宣言されましたけど☆
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明日は出勤です。
今日は忙しかった、、、
これからも忙しい予定。
テレワークは通勤時間がないから楽だけど
どうもPCのレスポンスが悪いな。
数秒なんだけどちょっとイラッとする(-_-;)

今日は七草がゆを食べる日でしたね。
娘が七草を買ってきましたが、普通にごはんのおかずとして
お浸しのように食べました。
まあ、それも素材を楽しめてよいです。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
尿蛋白 2021/01/07 22:07 
大変です！　　いよいよPCもコロナにやられてしまったみたいです。
感染が広がらないようにすぐにコンセントを引っこ抜きましょう！　　
日本沈没一歩手前状況かも
　中国の金平のくそ野郎のせいで！！！
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