☆久しぶりの雨☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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21年01月23日（土）

☆久しぶりの雨☆
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疲れているのか？起きたら９時を過ぎていました。
しかもめちゃくちゃ変な夢を見て、気分悪い、、、
むちゃくちゃ状態の悪い子犬が５頭ぐらいダンボールに入っていて
約束したから、とどさっと投げ置かれ、好きな子選びな！
とか言われる。
どの子もヤバい状態で選べないし、選んだら他の子はどうなるのかと
必死で悩む、、、

嫌な夢だった。

明日は仕事なので洗濯以外何もせず。。。
ダラダラと一日を過ごしてしまいました。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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