縦向き横書き【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月03日(水)

縦向き横書き

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縦向き横書き 画像1 縦向き横書き 画像2
昨日は皆さんありがとうございました
小雑肥さんがいう、縦向き横書きで解消ですね、
今朝、打ち直してみました。
裏面が横書きじゃ、表面の宛名書きも、横書きですよね。
差出人は、自宅の住所にしました。
小雑肥さんが言うように、新しいところに勤務前ですからね

今日は、腎臓内科医です
血圧最近高いから心配です
明日は、浜松医大
来週かみさんの癌センター
高齢者の家族らしい日課ですよ。

昨日は日中歩きました
笑っちゃうほど脚が重い
ズボン下タイツ履いていて、裏地がないズボンで、
摩擦で脚が重く上り坂では途中止まってしまう
カインズとニトリを目的もなくブラっと回って
グランドに向かい、いつものコース
けっこう歩いたつもりでも、6700歩
この歩数じゃ、ふだん仕事している時とそう変わらない
額に汗、けっこう歩いたつもりなんですね。
今朝この足が若干の疲労が感じる

シャチハタのスペアインク小さいが3本ある
使いきれないよ、一本で売ってくれればよいのに。
4本セット売りですから、しかたないが、勿体無い。

さて、着替えて病院に向かうよ




【記録グラフ】
脈拍
71回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
136mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
87mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
体重
63.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
小雑把 2021/02/03 09:24
そうなんですよ。会社に行ってれば、デスクワークとは言え、9000歩は歩くんですが、家に居ると、無理に散歩に出ても、7000歩位しか行かないです。下手すると150歩なんてのも有ります。年寄りは足から来ますから、お互いに気を付けなきゃね。
 打ち水 2021/02/03 10:02
昨日は、ありがとうございました

内科医から帰って、窓越しの陽を浴びながら打ち込んでます
窓越しは暖かいです
不動産屋に遊びに行ってきますよ
おじまる子 2021/02/03 12:20
肩の荷物が軽くなった分、これからは軽やかに歩けるのではないですか!
 打ち水 2021/02/03 17:40
昨日の足の疲れが出てます

小学生にも、歩くスピード抜かれました 現実です。
さのっちょ 2021/02/03 15:54
長年の勤務お疲れさまでした。。
これからの再出発。。
できる限り、働いた方が、いいようです。。
主人は、66歳の誕生日まで、働きました。。
 打ち水 2021/02/03 17:46
佐野っちょさん、息子さんどうですか?
御主人さん会社で辛かったことが、ずっと昔コメントがありましたね
なんか、覚えてます
私は、かみさんのことが大きな退社理由ですが、実は、大嫌いなゴマすり後輩が役員になり余計に嫌になりました。実績もないのに、さも、自分はトップと言ってた、あれが大嫌いでした。
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