目標１万歩【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>打ち水さんのトップページ>記録ノートを見る>目標１万歩
21年02月13日（土）

目標１万歩
< 電子新聞に不満 　｜　通過通りを歩く >
昨夜、いつものアルコール量を越してしまい、水割りウイスキーを飲んだ（濃かった）
かみさんに、いびきがうるさかったと言われました。
今夜は、久々に抜きますよ。　やる事やらないと。
今日は暖かいらしい
午前中から歩き始めますよ
窓の向こうは子供たちが歩いてない、そうか、今日は土曜日か
１００００歩を目標に歩くよ。
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		   
コメント
おじまる子 2021/02/13 07:57 
やる気に充ちてますねー！
歩数より中身と言いたいが、今の俺には偉そうに言えないや(苦笑)！
 打ち水 2021/02/13 17:19 
やってみました１万歩
ふだん車で通過する所を、歩いてきました。
小雑把 2021/02/13 08:18 
私も誰も居ない実家に、メールチェックと庭木に水遣りに行かねばならないから、歩きますよ。
 打ち水 2021/02/13 17:20 
歩いてきましたか？
みたお 2021/02/13 08:52 
そうそう、毎日日曜になったら(ワシの場合は違うけど)飲むのが習慣になるとヤバイんですよね。
ワシは休み関係なく飲んでいて習慣になってましたよ…
夜になると今日は何を食べようかな～お酒は何にして…
って、楽しみになっちゃうんですわ…それがNGですね…
気を付けた方が良いですよ。
 打ち水 2021/02/13 17:21 
今日は飲まないにします
manakei 2021/02/13 18:25 
1万歩、お疲れ様でした！
 打ち水 2021/02/14 04:37 
やり切ったよ
全く歩いたことないふだん通過するところです
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE