no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年02月17日（水）

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鼻
胃部不快感
眼
耳
寝不足
便秘
【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
30分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2840kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
14時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ポンカン（2人前） 128 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
定食屋 コンソメスープ　外食（3人前） 225 kcal
チーズ（1人前） 174 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
もやし炒め（1人前） 422 kcal
ハッピーフーズ 鮭フレーク（1人前） 65.4 kcal
ビヒダス（1人前） 124 kcal
はちみつ（1人前） 64.7 kcal
あんだんご（1人前） --- kcal
ゴマ団子（1人前） --- kcal
セブンイレブン うまい棒（2人前） 310 kcal
明治 ミルクチョコレート（2人前） 66 kcal
串だんご あん [パック] 3本（1人前） --- kcal
だんご（1人前） --- kcal
セブンイレブン あんころ餅（0.5人前） 192 kcal
玉ねぎのマリネ（0.5人前） 213 kcal
伊藤ハム あらびき（1人前） 265 kcal
  2840 kcal
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