万ちゃん記 (1475)【 デリバリー弁当 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年04月20日（火）

万ちゃん記 (1475)【 デリバリー弁当 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し /ジム＆エアロバイク）

◯ 昨日は、ジムで運動。


☆ 当地（当国首都）では、新型コロナの第三波が広がり（国全体で1,500人/日、首都で400人/日）、
先の日曜日（4月18日）より、規制措置が追加された。

一般のレストランは、午後９時までの営業、店内でのアルコール飲酒が禁止された。

時間前に行けば、食事は出来るものの、お酒も飲めないこともあり、
多くのレストランで再開された『デリバリー弁当』を、再び利用し始めた、、、、
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