万ちゃん記 (1486)【 ランニング・コース 】～今回(今年)こそリバウンドしない！【さわやか?万ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月01日（土）

万ちゃん記 (1486)【 ランニング・コース 】～今回(今年)こそリバウンドしない！
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【昨日の事＆今日起床時の感想】 （今日起床時の体重/体脂肪率/腹囲/昨日の運動 ＝ 測定無し /ランニング）

◯ 昨日は、ランニング。


☆ 当地の新型コロナの第三波で、公園もクローズ。

普段ランニングを行っている都心公園もそうなので、昨年もそうだったが、
この時期は、大通りの歩道を利用するしかない。

ただ、大通りでも、人が多いところでは走りにくいのて、ルートは限定される。

そうした中、近所の都心公園の近くには、人通りの少ない直線ルートがあり、重宝する、、、、
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