休日　BBQ実施【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月04日（火）

休日　BBQ実施
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【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　塩サバ・味噌汁・冷奴・明太子
【間食】

【晩ごはん】
　BBQ（牛肉・豚肉・ウインナー・ししゃもなど）・サラダ・ビール
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
9500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
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