整体３回目【megulalalaさんの健康管理カラダカラノート】

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21年05月29日（土）

整体３回目
< no title 　｜　ギューーーーー >
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今月から通い始めた整体３回目

肩、腰、かなり調子がよくなった
60分コースで五千円
安くはないけど
１時間、しっかりマッサージと整体してくれるから
１時間、赤の他人が私の体のことをしっかり考えてくれると思えば
高くはないのかもしれない
同世代くらいの女の人だし、気兼ねもいらず気持ちも癒されます

もう少しよくなれば月に１度くらいでも良さそうだし
暫く通いたいと思いますよ

ちなみに、ここPayPayが使えるので
ハピタスというポイントサイトで
クレジットカード作ったりして貯めたポイントをPayPayへ
変えて整体へ使ってます
クレジットカードは、作るだけで暫くしたら解約してるし
そういうことでもしないと普通に払うにはなかなか大変だからね

鼻炎は変わらず、なかなか鼻もつらいし
今朝は頭痛が酷くて朝から薬飲んだし
ご飯食べてるより薬飲んでるほうが多いってね(笑)

今日から数日は気温も低く
久しぶりに、ストーブつけてます
本当に寒い
暑くなったり寒くなったりで体調も良くなるはずもないね

トマトなどの家庭菜園は順調に伸びてます
今日、長い支柱買ってきたので雨が上がったら設置します
ドライフラワーに使う花
買ったら高いから育ててみることにしました
ユーカリと、千日紅です
あと、このまあるい実みたくなる
ニゲラという花も面白いと思うので
庭に植えるのに種を購入しました
どれも花屋で買えば250円とかするけど
育てたら、たくさん作れるもんね！！
【記録グラフ】
ストレッチ・ゆる体操
10分
ストレッチ・ゆる体操（分） のグラフ
 		体重
53.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2021/05/30 04:39 
我が家のユーカリの木は、切り過ぎて、枯らしてしまいました
残念ですが、でもうっそうとしていたので、枯れた幹はまだ残ってますが、
思い切ってやり過ぎました。
まだ、肌寒い日が時々来るでしょうね
我が家は、唯一、洗面所脱衣所のファンヒーターはまだ置いてあります
 megulalala 2021/05/30 07:55 
我が家は室内で鉢植えで育てるつもりなので
上手く切っていかないと
かなり大きくなるんですよね？(笑)
画像は購入したときの鉢なので
ひとまわり大きいものに植え替えましたが
すでに根がギューギューになってました
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