しかし蒸し暑い…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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21年06月08日(火)

しかし蒸し暑い…↑

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【朝ごはん】
482.4kcal
【昼ごはん】
397kcal
【晩ごはん】
kcal           
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 今日は32度の予報…
マジか…
一昨日迄20度前後の世界に居たのに…(@@;
朝からもう蒸し暑い…(>_<;
しんどい…(--;
ワクチンのクーポン券届いてましたよ…
でも、かかりつけ医でうつ予約をしちゃったからなぁ…
 それにしてもまた年金の支給金額改正通知が来ましたよ…
何だかジワジワ減らされて行きますわ…
介護保険も勝手に引き落とされてるし…
これで介護保険使わずに死んだら丸々国に搾取されて終わりですからね…
何だかんだ理由を付けて国民が自分の為に溜めたお金を搾取する…
ハッキリ言って国によるカツアゲですよ!
払えなかったら最終手段が財産差し押さえですから…酷い国だ…
国民念人は自分の将来の為に国に一旦預けたお金ですよ!
なのに厚生年金会館や各地に保養所という名の施設を勝手に作って経営破綻して…
その挙句将来は年金が払えなくなる!
それは若い者が年金を納めないからだ!と責任転嫁!
今回のコロナもそうだけど、国って絶対落ち度を認めないですよね!
そして責任転嫁して余計締め付けを強くする…
本当にひどい国ですよ!
外国から日本は素晴らしい国だってテレビなどで流してますけど
完全な情報操作!
若い人が希望を持てない国にした罪は大きいですよ!
今までのほとんどの期間政権を取って来た自民党さん!
この責任どう取ってくれるの!
取るわきゃないか、今のガースーバカ政権を見てりゃ分かるね!
これからまだまだ国民は地獄に叩き落とされますよ~
それでもまた自民党を選ぶんでしょうから救いようが無いです!
覚悟しておきましょうね!
 さて、今日は午前と午後で仕事です…
暑いなぁ…(>_<;
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【記録グラフ】
脈拍
56回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
111mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
63mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
基礎体温
35.9℃
基礎体温(℃) のグラフ
体脂肪率
27%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
879kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
81kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
7時
ご飯(1.215人前) 286 kcal
三島食品 あかり ピリ辛たらこ(0.1人前) 3.4 kcal
太子食品 鯛だしたれ付ひきわり納豆(1人前) 86 kcal
美山 焼肉屋の味(0.02人前) 3.8 kcal
トップバリュ 6種野菜とキャベツの千切り(0.5人前) 14.3 kcal
日清オイリオ アマニ油ドレッシング こく和風(0.7人前) 39.9 kcal
明治乳業 恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) 49 kcal
サントリー やさしい麦茶(0.2人前) --- kcal
12時
いなげや 海鮮極み巻きとにぎり寿司セット(1人前) 397 kcal
サントリー 伊右衛門 京都ブレンド(1人前) --- kcal
  879 kcal
食事レポートを見る
コメント
manakei 2021/06/08 10:58
なんだかんだ言っても海外よりいいんですよ、日本は、
って洗脳されそうになっている感じがします。
 みたお 2021/06/08 21:15
とっくに洗脳されてますよ。
ぶつくさ言いながらも野党に政権やらせもしないで
信用出来ないとか言って自民党ばかりにやらせては文句ばっかり…
そのくせまた選挙じゃ自民党に入れるんでしょ、これが洗脳されてる何よりの証拠ですよ。
もうワシゃバカには付き合っておられん!
打ち水 2021/06/09 06:45
本日九日、国会じゃ党首討論会だと
また野党は、内閣不信任決議案だと、野党の馬鹿さにくさくさ
 みたお 2021/06/09 07:29
ま、与党も野党も何やってるんだか…
国民が疲弊してるのに己の利権第一!
正直国民の事なんか考えてる議員なんかいないんですよ!
それなのに選挙に行かないと非国民だみたいな流れ…
なんなんでしょ、この国は…
どこに向かってるんでしょ…
クソ晋ちゃんが加速させた格差社会…
北朝鮮の様に一部の人間が国を支配して後は奴隷の様に扱われる…
そんな国を目指してるんですかね…そうとしか思えない!
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